Καθίστε σε μια καρέκλα. Διαβάστε τις πέντε λέξεις που ακολουθούν. ‘’Πρόσωπο, βελούδο, εκκλησία, μαργαρίτα, κόκκινο’’. Διαβάστε το μισό άρθρο και επαναλάβετε από μνήμης τις λέξεις. Επαναλάβετε την άσκηση στο τέλος του άρθρου. Ανάλογα με τον αριθμό λέξεων που θυμηθήκατε, μπορείτε να βαθμολογήσετε την κατάσταση της πρόσφατης μνήμης σας. Το τεστ είναι κλασσικό στο ερωτηματολόγιο που υποβάλουν οι νευρολόγοι για να διαπιστώσουν σε πιο βαθμό έχει προχωρήσει η άνοια που εκδηλώνεται συνήθως στις μεγάλες ηλικίες. Αν τα αποτελέσματα δεν είναι ικανοποιητικά, επισκεφτείτε ειδικό και τότε ο θεράπων θα σας συστήσει πνευματικές ασκήσεις- όπως να λύνετε σταυρόλεξα, σουντόκου- και σωματικές ασκήσεις, όπως περπάτημα.
Πώς μου ήρθαν όλα αυτά θα μου πείτε; Απλούστατα, ο γνωστός λοιμοξιολόγος Δρ Ντόναλντ Τραμπ αποκάλυψε ότι έκανε ένα τέστ σε στρατιωτικό νοσοκομείο που άφησε άναυδους ψυχίατρους και άλλους στρατιωτικούς με τις επιδόσεις του. Μάλιστα κάλεσε και τον αντίπαλό του κ. Μπάιντεν να..
No comments:
Post a Comment