ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΗΜΕΡΑ ΣΕ ΕΠΟΧΕΣ ΚΡΙΣΗ ΣΕΞ,ΦΑΙ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΛΟΝΔΙΝΟ. «Ο κολιός τον Αύγουστο» είναι το απόσταγμα της λαϊκής σοφίας υπό το πνεύμα του «κάθε πράγμα στον καιρό του», το οποίο έχει και επιστημονική έκφανση. Πράγματι, οι επιστήμονες υποδεικνύουν τι ακριβώς
πρέπει να κάνουμε και πότε στο διάστημα της 24ωρης δραστηριότητάς μας, αν πράγματι αποζητούμε το ιδανικό τρίπτυχο υγεία- ευεξία- ευτυχία. Το μυστικό είναι να κουρδίσουμε κατάλληλα το εσωτερικό βιολογικό
ρολόι του σώματος. Αν το καταφέρουμε αυτό, τα υπόλοιπα είναι απλώς ζήτημα χρόνου. Ως προς τον συγχρονισμό, λοιπόν, οι επιστήμονες συνιστούν το εξής ωρολόγιο πρόγραμμα:

Διαβάστε περισσότερα:
http://www.tovima.gr/default.asp?pict=2&artId=321239&dt=20/03/2010#ixzz0int11l0U